Sant Rajinder Sigh

A meditáció gyógyír a léleknek

Ez az úttörő jellegű könyv a meditáció tudományosan bizonyított előnyeit kínálja fel nekünk a spirituális, a fizikai, a mentális és az érzelmi egészség eléréséért; valamint a hatékony, nagyobb teljesítményt nyújtó agyműködés, a kiegyensúlyozottság, a jó közérzet érdekében, és a fájdalom sikeres kezelése céljából.

Az utóbbi években, a Nyugaton élő emberek figyelme – egy teljesebb élet reményében – olyan utak, módszerek megtalálása felé fordult, amelyek a lélek szintjén eredményeznek gyógyulást. Világszerte gombamód szaporodnak az új technikák. Keleten Évezredes múltra tekint vissza egy olyan hagyomány, amelyet a Nyugat csak most kezd felfedezni: a kapcsolatot a test, az elme és a lélek között. A keleti bölcsek ismerték a lélekben rejlő erőt. A nyugati kutatók és orvosok csak manapság kezdik felderíteni és alkalmazni azt, amit a keletiek már régóta ismernek – a meditáció gyógyító erejét.

Napjainkra, az orvosi egyetemeken, kórházakban, kutató laboratóriumokban lefolytatott tudományos vizsgálatok eredményei alapján a nyugati gyógyítás is felismerte és alkalmazza a meditáció gyógyerejét, hogy jobb egészségi állapotot és jó közérzetet tudjanak biztosítani a test, az elme és a lélek számára. A kórházakban dolgozó orvosok a világ minden táján, mind a műtétet megelőzően, mind utána javasolják a meditációt a pácienseiknek, hogy segítse a gyógyulásukat. A betegségekkel együtt jár a fájdalom, a rossz közérzet és az aggodalom. Amikor a betegek meditálnak, ezzel csökkenhet náluk a kortizol szint, és segítő erőhöz juthatnak a felépülési folyamatukban. Sok egészségügyi központ és kórház már megszokott módon ajánl fel meditációs tanfolyamokat.

Neves orvosok, rákkutatók, pszichiáterek, pszichológusok, kiropraktőrök, agykutatók, ideggyógyászok és mindazok, akik alternatív gyógyászattal foglalkoznak, az írásaikkal, a publikációikkal jelentős mértékben megerősítik a meditáció, mint kiegészítő kezelés jelentőségét.

Sant Rajinder Singh A meditáció gyógyír a léleknek című könyvét mindenkinek nagyon ajánljuk, aki teljes egészségre és jó közérzetre vágyik.

„Rejtetten mindannyian magunkban hordozzuk azt a spirituális energiát, amely teljessé képes formálni bennünket. A technika, amellyel hozzáférhetünk ehhez a szunnyadó erőhöz, a meditáció. Ha egyszer megérint bennünket ez a benső erő, gyökeres átalakuláson megyünk keresztül. Megerősödik a lelkünk, és ettől testi, mentális és érzelmi szinten is megteremtődik a harmónia.”

– Sant Rajinder Singh